Ao pensar numa situação desafiadora, uma separação, um distanciamento, me pergunto: olhando para mim hoje, aquilo que me aconteceu me deu força ou me tirou a força?
Aprendemos a sentir e sustentar frustração? Qual o ganho disso?
Aguentar uma frustração é um super poder, posso então me arriscar a amar, me arriscar a crescer profissionalmente, me arriscar a conquistar o que desejo no mundo. Porque se eu perder sei que posso aguentar - aprendi sentir frustração.
Quando algo não sai como o planejado tenho ao menos duas opções: reclamar e lamentar ou crescer com isso. Sim, as dificuldades inevitáveis da vida nos contraem, são amargas, mas são parte da experiência.
Na escolha entre dor e prazer, saiba: as opções são 'dor & prazer' ou entorpecimento. Uma vida com sentido é uma vida sentida, uma vida sentindo tudo o que se sente. Sentir dá força. E aqui a frustração está incluída. Quem não teme a frustração também não teme o sucesso.
Estar vivo é se transformar pela experiência do sentir.
"Eu sempre sonho que uma coisa gera,
nunca nada está morto.
O que não parece vivo, aduba.
O que parece estático, espera."
Adélia Prado